Você já ouviu a expressão: “um sorriso vale mais que mil palavras”?
Imagina um abraço?
Os benefícios do abraço são comprovados cientificamente, ele é capaz de
liberar oxitocina, o hormônio do amor e da felicidade, sem falar que ajuda a
reduzir imediatamente os níveis de cortisol, hormônio do stress.
O abraço é a forma mais genuína de transmitir mensagens como “calma”, “te
amo”, “estou contigo”, “tudo vai ficar bem” sem ao menos dizer uma palavra.
E o mundo precisa de mais abraços!
Foi pensando nessa necessidade que o ativista australiano Juan Mann
resolveu espalhar abraços para desconhecidos em um shopping de Sydney em
22 de Maio de 2004. Para Juan, o mundo estava distante e individualista e um
abraço seria uma forma de quebrar essa barreira entre as pessoas.
Você concorda?
Então, é só pegar carona nessa campanha e distribuir mais abraços por aí.
Abraços aumentam os sentimentos de apego, conexão, confiança e ainda
ajudam a curar a solidão, isolamento e a raiva.
No dia do abraço e sempre, eles são bem vindos, transformadores e
esperados.
Você já abraçou alguém hoje?
Maíla Camppozana D’Addio – Formada em Rádio e Televisão pela
Universidade FMU
Radialista DRT 0034310/SP
