Desde o nascimento, a vida é feita de relações.
Primeiro são os pais, os irmãos, os familiares e logo na sequência, os amigos.
Amigos, para muitas pessoas, é uma família que se escolhe.
Muitas vezes, os amigos se tornam mais presentes que os familiares, seja por
distância, afinidade ou companhia.
Os amigos são sempre bem-vindos e devem ser sempre lembrados, afinal,
cultivar uma amizade pode trazer inúmeros benefícios na vida de quem está
nesta relação.
Suporte emocional: são confidentes em momentos difíceis e auxiliam na
diminuição de uma dor, stress e tristeza;
Saúde mental: estudos mostram que pessoas que mantém um círculo social
têm menor chance de desenvolver depressão e ansiedade;
Aumento da autoestima: os amigos se aceitam como são, sem críticas
destrutivas. Essa validação aumenta a autoconfiança e amor-próprio;
Traz longevidade: ter amigos verdadeiros aumenta a vontade de conexão com
a vida, para inclusive viver mais momentos com eles.
Neste mês de julho, comemora-se o Dia do Amigo e da Amizade.
Compartilhe esse artigo com um amigo e mostre a importância que ele tem na
sua vida!
Viva a amizade!
Maíla Camppozana D’Addio – Formada em Rádio e Televisão pela
Universidade FMU
Radialista DRT 0034310/SP
