Fato é que se multiplicássemos por 10 o tédio, a chateação e angústia que sentimos por ficar em casa, ainda assim não chegaria perto da verdadeira dificuldade, tristeza e medo que é estar em uma cama de hospital.

Então, devemos a partir desta reflexão, buscar transformar o nosso lar em positividade e motivação.

Como promover transformação no dia a dia no isolamento

Transforme seu lar em festa: ouça música, toque um instrumento, cante, dance;
Transforme seu lar em um templo: leia livros edificantes, Ore, peça, agradeça;
Transforme seu lar em escola: estude, ensine, aprenda algo novo;
Transforme seu lar em uma loja: limpe, organize, mude coisas de lugar, decore, venda algo, doe, compre;
Transforme seu lar em um restaurante: cozinhe, deguste, experimente, crie receitas, tempere, cultive uma horta;

Enfim, transforme seu lar em um gigante coração, um ninho de bem estar de amor e de paz.

Assim, quando tudo passar, também estaremos transformados.

Ficar em casa pode sim ser um grande aprendizado.

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Maíla C. D’addìo | Formada em Rádio e Televisão pela Universidade FMU
Radialista DRT 0034310/SP

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Como assim?

As máscaras nos fazem refletir sobre o momento delicado que atravessamos, sobre o cuidado que devemos ter conosco e com o próximo e também nos fazem pensar sobre o que devemos prestar mais atenção ao usá-las.

Por exemplo…

Tivemos que aprender a sorrir com os olhos, falar menos e ouvir mais.
Elas nos lembram todos os dias sobre aproveitar mais o tempo que é tão único e precioso.
Elas nos lembram que somos todos iguais, independente de situação financeira ou status.
Elas nos propõem um mergulho aos sentimentos nobres, sobre a descoberta em ser um ser melhor.
Elas nos convidam todos os dias à possibilidade de fazer diferente e de fazer a diferença na vida de alguém.

Vai chegar o dia em que as jogaremos ao alto como sinal de liberdade, mas seus ensinamentos estarão fixados em nosso consciente e coração. Seremos pessoas mais fortes, mais sábias e principalmente, seremos mais humanos.

E seguimos aprendendo…

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Maíla C. D’addìo | Formada em Rádio e Televisão pela Universidade FMU
Radialista DRT 0034310/SP

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Já se fez essa pergunta ou parou para pensar como seria estar no lugar deles? Apesar de ser um momento difícil para todos, os idosos são os que mais sofrem com o isolamento social, seja pela distância e saudade ou novas práticas adotadas.

Uma vez parte do grupo de risco da doença, as recomendações são restritamente pontuais e reforçam o pedido para que as pessoas com mais de 60 anos fiquem em casa, além, claro, de seguir as medidas preventivas fundamentais para driblar o coronavírus.

Com isso, algumas tarefas simples do dia a dia tornaram-se menos acessíveis para os idosos, como ir ao banco, farmácia ou fazer compras de supermercado, por exemplo, sem contar com suas atividades esportivas e caminhadas.

Diante da quarentena, os cuidados pessoais com a saúde, locomoção, alimentação e outros aspectos relacionados ao bem-estar dos idosos também passaram a precisar de um suporte a mais, assim evitando qualquer tipo de aborrecimento ou aumento da sensação de solidão.

Exercícios foram reajustados para o ambiente interno a fim de manter a rotina ativa, visitas presenciais foram interrompidas temporariamente, migrando o contato com a família e os netos para o mundo digital, entre outros desafios encontrados e readaptados para preservar a vida dos idosos durante este período de COVID-19.

Sabendo que é necessário agir o quanto antes, mobilizações voluntárias de solidariedade entre parentes, amigos, vizinhos e cuidadores tem sido muito bem-vindas e feito total diferença nos cuidados com os idosos, formando uma corrente do bem para ajudá-los a todo instante.

É por isso que com amor, boa vontade, disciplina, sabedoria e paciência tudo pode ser amenizado, proporcionando mais leveza para enfrentarmos juntos o momento que estamos passando.

Aqui na Nossa Casa não poderia ser diferente, assim, tomamos diversas providências de segurança de acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde) para oferecer a melhor assistência e apoio às nossas queridas hóspedes.

Maíla C. D’addìo – Formada em Rádio e Televisão pela Universidade FMU
Radialista DRT 0034310/SP

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(Imagem ilustrativa)

O novo coronavírus, que causa a doença do Covid-19, pode ser morto por produtos de limpeza desinfetantes de fácil acesso, como álcool 70%, água sanitária e até com a combinação de água e sabão.

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Por isso, é de grande importância e eficácia que se tome como hábito lavar constantemente as mãos e o pulso, com água e sabão, ou com álcool em gel. O álcool e a água sanitária podem ser utilizados também para a limpeza de superfícies.

De acordo com Rosana Richtmann, infectologista do Instituto de Infectologia Emílio Ribas, em São Paulo, e membro da sociedade Brasileira de Infectologia, não há grandes dificuldades de se matar o vírus, que não é resistente ao ambiente.

“O vírus possui uma cápsula de gordura protetora, e a limpeza com estes produtos retira a cápsula e mata o vírus”, afirma Wladimir Queiroz, infectologista do Instituto de Infectologia Emílio Ribas, especialista em doenças infecciosas e parasitárias e membro da Sociedade Brasileira de Infectologia.

Fonte: g1.globo.com/bemestar

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