Com tudo isso, as pessoas adotaram um novo costume ao chegar em casa após as compras: elas higienizam cada item antes de guardar.

Muitas dessas novas técnicas de higiene farão parte da rotina das pessoas, até mesmo quando todo esse caos da pandemia passar.

As pessoas aprenderam sobre a importância e a segurança que isso traz para suas casas, suas famílias e suas vidas. Mas e sobre higienizar os pensamentos? Já pensou sobre isso? De nada adianta ter uma casa limpa e a mente suja!

O momento que o mundo atravessa propõe a cada pessoa uma reflexão profunda sobre ser um SER melhor. É aí que entra a valiosa prática da higienização de pensamentos.

Deixar ficar somente o que importa, o que faz bem a cada um e ao próximo. Assim como o álcool que evapora, é deixar ir embora pensamentos negativos, frustrações e mágoas.

Higienizar os pensamentos é deixar a casa interna limpa, pronta para receber novas oportunidades, esperanças e consequentemente, realizações.

Basta começar para sentir a leveza das boas sensações que vêm com essa atitude tão positiva.

Higienize seu modo de pensar!

Leia mais: Você sabe o poder do sorriso?

Maíla C. D’addìo | Formada em Rádio e Televisão pela Universidade FMU
Radialista DRT 0034310/SP

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Estamos no fim de 2020. Podemos dizer que foi um ano pesado, triste, de muitas perdas e mudanças inesperadas. Tivemos que aprender a ficar longe das pessoas, desaprender a tocar, abraçar e beijar a quem amamos.

Fomos convidados a uma profunda reflexão, um mergulho para dentro de nós, fomos de encontro à nossa essência, e ali descobrimos que somos capazes das mais belas transformações, que somos melhores do que acreditamos ser, e que, sim, apesar de tudo, podemos viver em um mundo melhor.

Esse clima de final de ano também nos traz desejos de melhora, de esperança de um ano diferente, um ano de cura, de paz e volta ao normal. Então, vamos seguir neste pensamento e fazer a cada dia a nossa parte para que isso de fato aconteça.

Leia mais: Otimismo ou pessimismo?

Nossa dica de hoje é: elabore uma lista de boas atitudes a praticar neste ano que vai nascer.

Dicas para um 2021 melhor

1. Cultive boas amizades, mesmo que à distância. Esta é uma maneira de amenizar a saudade e estar presente na vida de pessoas especiais;
2. Não deixe para amanhã o que se pode fazer hoje. O amanhã pode ser tarde demais ou não existir;
3. Ajude ao próximo sempre que possível. Essa simples atitude contagia mais gente do que podemos imaginar;
4. Respeite e valorize os mais velhos. Os idosos são os protagonistas que conhecemos das mais incríveis e verdadeiras histórias. Quando isso for possível, visite uma Casa de Repouso e peça para que contem suas experiências de vida;
5. Dê bons exemplos aos seus filhos. É isso que eles vão levar e lembrar de você para sempre.

Um ano melhor depende de cada um de nós. E, juntos, somos mais fortes.

Maíla C. D’addìo | Formada em Rádio e Televisão pela Universidade FMU
Radialista DRT 0034310/SP

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