Você já pensou nossas dores estão ligadas às emoções, que somos seres completos e tudo o que nos compõe – corpo, mente e espírito – é conectado de tal forma que a deficiência de um pode afetar os demais?
Um grande exemplo dessa integração é a conclusão da doutora em psicologia Susanne Babbel. Depois de um minucioso estudo, Babbel concluiu que boa parte das dores crônicas que sentimos não tem nada a ver com doenças graves ou lesões anteriores. Ela acredita que adquirimos a maioria das dores com emoções negativas – como o estresse – que acabam afetando alguns órgãos. Viu como a mente é poderosa?
O estudo da psicóloga resultou num “mapa” que mostra como as emoções interferem na saúde. Este post vai esclarecê-lo a você e orientar como é possível tratar e neutralizar os efeitos negativos das emoções.
1. Dor de cabeça
Na maioria das vezes, a dor na cabeça (ou enxaqueca) acontece por causa da pressão do dia a dia, o estresse e a sobrecarga de atividades.
A melhor maneira de resolver este problema é relaxar. Descanse e encontre tempo para o lazer. Vá ao cinema, praia ou leia um bom livre.
2. Dor no pescoço
Esta é bastante interessante. Acredita-se que, quando nos culpamos por determinado acontecimento, geramos uma consciência culpada, causando acúmulo e pressão na área do pescoço.
Aprenda a perdoar os outros e a si mesmo(a), lembre-se que todo mundo pode errar, inclusive você. É muito importante buscar o lado bom das pessoas e, mais do que isso, é questão de saúde.
3. Dor e sensação de peso nos ombros
Se o problema é nesta área, e não foi lesão, pode apostar que há problemas em alguma área da sua vida que ainda não foram resolvidos e seu corpo está sofrendo com isso.
Para resolver, divida tarefas e compartilhe seus problemas com amigos em que pode confiar. Isso pode ajudar a encontrar uma saída.
3. Dor nas costas
Sabe a parte superior das costas? Algumas pessoas sentem uma dor crônica nessa área e isso pode ser um sinal de que a pessoa não se sente amada e apoiada.
O amor das pessoas é a cura para qualquer doença emocional. Portanto, se este é o problema, converse com quem está ao seu redor, família e amigos.
5. Dor na região lombar
A parte inferior das costas está relacionada a problemas de finanças. São muitas as causas dos problemas econômicos. Às vezes, eles aparecem por causa do baixo salário, desemprego ou até mesmo gastos com coisas desnecessárias e só você sabe o motivo.
O fato é que você precisa ter uma atitude otimista – até mesmo quando a falta de dinheiro parece não ter solução.
6. Rigidez nos cotovelos
Deve-se a uma resistência às mudanças. Ela também pode ser interpretada como um medo de que a “vida nos leve”.
Planeje menos, seja mais ousado e mais espontâneo.
Estes tratamentos são caseiros, mas saber deles não substitui a opinião de um especialista. Consulte sempre seu médico.
Fonte: Izzi Interessante
